¿Cuándo puede un niño saltar con dos piernas? Etapas de edad y consejos prácticos

por Joost Nusselder Actualizado el: 20 de septiembre de 2023

Saltar es un movimiento que surge de las habilidades motoras gruesas. Paso a paso, los niños aprenden a realizar este movimiento, utilizando el equilibrio, la coordinación del movimiento y la fuerza.

Un niño pequeño puede saltar con la ayuda de un paso. A partir de los dos años, un niño puede aterrizar con el pie plano y a partir de los 3 años puede saltar varias veces seguidas con los pies juntos.

La acción se vuelve más atractiva si le enseñas al niño a saltar con dos piernas al mismo tiempo mientras juega.

En este artículo explicaré cómo va el desarrollo de aprender a saltar con dos piernas al mismo tiempo.

También te explicaré cómo se puede enseñar mejor a un niño a saltar, por qué algunos niños hacen 'movimientos' al principio y también te daré consejos sobre juegos y juguetes para estimular el salto con dos piernas.

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¿Cómo se enseña a saltar a un niño?

Saltar, como rayuela en pareja buceando, es un movimiento complejo y apela a la motricidad gruesa. La asignación requiere no solo la coordinación del movimiento, sino también el control del equilibrio y la fuerza muscular.

Para lograr este movimiento, los niños primero deben poder doblar la articulación de la cadera y la articulación de la rodilla. Para que surjan explosivamente después, ambas articulaciones deben estirarse lo más rápido posible.

Un niño también aprende a usar los brazos para hacer que el movimiento sea más poderoso.

¿En qué orden aprenden los niños a saltar?

• Saltar de algo
• Saltar arriba y abajo (en su lugar)
• Saltar hacia adelante
• Saltar sobre algo
• Saltar atrás
• Saltar sobre algo

Al principio es normal que un niño todavía no tenga suficiente equilibrio para saltar y aterrizar con ambos pies al mismo tiempo. Entonces, el movimiento será más un movimiento de "galope".

Su hijo dominará la habilidad cada vez mejor y también será más fácil saltar y aterrizar con dos piernas al mismo tiempo.

¿Cuáles son las diferentes etapas de edad de la motricidad gruesa?

¿Cómo se desarrolla el movimiento de salto a lo largo de los años, desde un niño hasta un niño pequeño?

• Edad del niño pequeño (1-2 años): En esta etapa de edad, un niño puede saltar del último escalón con la ayuda de mamá y papá.
• 2-3 jaar: A esta edad, un niño puede saltar con ambos pies al mismo tiempo y aterrizar con el pie plano. Pueden saltar un escalón con ambos pies al mismo tiempo, con los pies separados.
• 3-4 jaar: Un niño ahora puede saltar con los pies juntos varias veces seguidas. También puede saltar sobre una cuerda de unos 5 cm de altura y puede saltar empujándose con ambas piernas al mismo tiempo (unos 20 cm más).
• 4-5 años: Un niño ahora tiene un buen control físico y especialmente se divierte mucho saltando (¡y corriendo y trepando!).
• A partir de 5 años ¡Es posible realizar movimientos más complejos como saltar la cuerda (girar y saltar)!

A la mayoría de los niños pequeños les encanta estar con mamá o papá aprender nuevas habilidades motoras gruesas. ¡Probablemente conozcas la cara radiante cuando algo funciona!

De los 2,5 a los 3 años, los movimientos corporales se vuelven más suaves y equilibrados.

Las caídas aún pueden ocurrir, ¡tenlo en cuenta! Su niño todavía está coordinando la cabeza y las extremidades y eso no está exento de dificultades.

Por lo tanto, es importante encontrar siempre un lugar protegido para jugar a saltos con su hijo para que pueda dominar la técnica de forma segura.

¿Sabías que saltar tiene un efecto positivo en el cerebro? El cerebro asocia el salto con la felicidad, lo que afecta el estado de ánimo de los niños.

Además de saltar es una habilidad esencial que los niños aprenden, ¡también los hace muy felices!

¿El niño hace 'movimientos'?

Los movimientos articulares se pueden observar con diferentes habilidades motoras y, por lo tanto, también al saltar con dos piernas al mismo tiempo.

Cuando los niños todavía hacen muchos movimientos, significa que aún no son completamente independientes en su patrón de movimiento.

Un ejemplo de co-movimiento es cuando un niño salta, se mueve con la boca o saca la lengua de la boca durante el esfuerzo.

Como padre, es bueno observar si su hijo todavía se mueve mucho. Si lo hace, vigílelo y vea si disminuye con el tiempo.

Cuanto más firme sea la base, mejor podrán funcionar las habilidades motoras y menos movimientos hará el niño.

Hasta los nueve años, incluso es normal observar este tipo de movimientos durante las asignaciones difíciles.

Consejos sobre juegos de saltos

¿Qué puede hacer usted como padre para enseñarle a un niño a saltar con dos piernas? ¡Conviértelo en un juego, por supuesto! Porque aprender es más divertido cuando va acompañado de juego y diversión.

La acción puede resultar más atractiva para un niño si lo deja saltar sobre una línea, cuerda o costura en la alfombra.

También es importante agarrar primero las manos del niño, contar hasta tres y luego dejarlo saltar.

De esta forma ayudas al niño a practicar la coordinación para controlar los movimientos. Con el tiempo, el niño debería poder saltar solo.

Aquí está el entrenador Greg con más ideas sobre juegos de saltos en casa o en el parque:

Consejos sobre juguetes que pueden animar a saltar

¡Hay juguetes para todo! Este también es el caso de practicar el salto con dos piernas al mismo tiempo.

Si un niño disfruta practicando, dominará la habilidad en poco tiempo y estará orgulloso de mostrársela a todos.

Met este juego de piedras del río Gonge Se estimulará a los niños a jugar, saltar y mantener el equilibrio.

(ver más imágenes)

El conjunto consta de 6 piedras de río y 5 cimas de colinas. Las 5 cimas de las colinas tienen diferentes alturas.

Los niños pueden saltar de arriba a arriba o mecerse y entrenar su equilibrio. Los niños también aprenderán a estimar distancias y se entrenarán habilidades motoras.

Es bueno que cada colina esté provista de goma en la parte inferior para que proteja el piso y no se deslice cuando el niño salta sobre él. Las cimas de las colinas no pueden simplemente caerse.

Para hacerlo más difícil, puede separar un poco más las posiciones de las colinas y las piedras.

Las piedras del río proporcionan mucha diversión. Puede comenzar por tomar las manos de su hijo y hacer que salte de una plataforma a otra.

También puede dejar que un niño salte fácilmente desde una de las alturas, con dos piernas.

Después de eso, puede intentar saltar solo, con dos piernas al mismo tiempo. También se puede practicar con una pierna.

El juguete es apto para niños a partir de 2 años.

Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.