La colección definitiva de libros de actividades de Playchoice descargar libro de actividades

¿La arena cinética es buena para el nerviosismo y la ansiedad? juguetes relajantes

por Joost Nusselder | Actualizado en:  Diciembre 19, 2022

¿Un tema de juego en su buzón de correo todos los meses?

Consejos divertidos de juego, libros de actividades y más con el primer correo electrónico de nuestra mini-guía gratuita "juguetes educativos"

Solo usaremos su dirección de correo electrónico para este boletín y lo respetaremos política de privacidad

Disfruto escribiendo estos artículos para mis lectores, chicos. No acepto pagos por escribir reseñas, mi opinión sobre los productos es mía, pero si encuentra útiles mis recomendaciones y termina comprando algo a través de uno de los enlaces, es posible que pueda recibir una comisión por eso. Más información

¿Siempre hay algo que hacer para las vacaciones o los días de lluvia?

Play Choice ahora tiene la mejor colección de libros de actividades, con más de 60 páginas de divertidas páginas para colorear y rompecabezas educativos.

Arena cinética is de laatste jaren steeds populairder geworden. Het arena wordt ook wel ‘magisch’ zand genoemd, omdat het magische kenmerken heeft.

Het is namelijk anders dan gewoon zand. Je kunt er vormpjes mee maken, kleien en bouwen.

¿La arena cinética es buena para el nerviosismo y la ansiedad? juguetes relajantes

Behalve deze voordelen, heeft kinetisch zand ook een therapeutische werking. Het stimuleert namelijk je zintuigen. Door met zintuiglijk speelgoed te spelen, zul je niet alleen rustiger worden, maar het kan zelfs helpen om zenuwverbindingen in de hersenen te creëren. Hierdoor kunnen kinderen later veel gemakkelijker complexe leertaken uitvoeren. 

¿Un tema de juego en su buzón cada mes?

Consejos divertidos de juego, libros de actividades y más con el primer correo electrónico de nuestra mini-guía gratuita "juguetes educativos"

Solo usaremos su dirección de correo electrónico para este boletín y lo respetaremos política de privacidad

Therapeutische werking van spelen met kinetisch zand

Kinetisch zand heeft dus een ontspannende werken en kan stressgevoelens tegengaan. Ook stimuleert het de creatividad, omdat je er vanalles mee kunt bouwen. 

Kinetisch zand kan het perfecte medium zijn om fantasierijk spel te stimuleren en tegelijkertijd de nodige tactiele feedback te geven die vaak nodig is tijdens speltherapiesessies.

Wat dit zand zo anders maakt dan gewoon zand, is dat het niet uitdroogt, niet giftig is en ook geen rommel maakt omdat het alleen aan zichzelf plakt.

Voor 98% bestaat het uit puur zand, en de overige 2% is niet-giftig bindmateriaal. Bovendien is kinetisch zand stof- en allergievrij, anti-bacterieel en ook nog eens glutenvrij.

Los juguetes son geschikt voor kinderen met een leeftijd vanaf drie jaar. Onder die leeftijd kan het zand gevaarlijk zijn.

De voordelen van speltherapie met zand

De voordelen van (kinetisch) zand als therapie om nervositeit en angstgevoelens tegen te gaan.

Creatieve vaardigheden

Door te spelen met zand doe je geen beroep op de hersendelen die over logische- en intellectuele zaken gaan. Als je met zand speelt, hoef je niet te praten of hard na te denken.

Door met zand te spelen kun je dieper met jezelf verbinden en kun je beroep doen op je creatieve vaardigheden.

Omdat angst en nervositeit ervoor zorgen dat we teveel nadenken en dingen over-analyseren, kan spelen met zand angstgevoelens flink verminderen.

Emoties uitdrukken en stress verminderen

Als we met zand spelen, kunnen we niet alleen angst, maar ook innerlijke conflicten en stress verminderen.

Met zand kun je jezelf uiten. Niet verbaal, omdat je er niet bij praat, maar je gebruikt eerder een creatieve manier om je emoties uit te drukken.

Door alleen al het zand te kneden en te manipuleren, zonder woorden te gebruiken, kan angst en nervositeit verminderen. 

In het nu zijn

Abstract werken met zand kan ontzettend ontspannend werken.

Spelen met zand werkt goed om angst en nervositeit te verminderen omdat je bezig met mindfulness: je concentreert je op wat er in het hier en nu gaande is, zonder je druk te maken over wat nog moet zijn, of wat al is geweest.

Het kalmeert je geest en vermindert stressgevoelens.

Je eigen fantasie ontwikkelen

Je kunt tijdens het spelen met zand ook gebruik maken van kleine voorwerpen om een situatie of eigen ‘wereld’ te creëren.

Je hoeft je daarbij niet druk te maken over of je het wel op de juiste manier doet of op een logische wijze. Sta jezelf toe om gewoon lekker met het zand te spelen.

Dit zal ervoor zorgen dat angst en nerveuze gevoelens afnemen, omdat je nieuwe inzichten werft die je misschien niet had gekregen als je over je angst zou praten.

Het is dus een andere manier van omgaan met die gevoelens.

Ook voor volwassenen?

Net zoals dat het voor kinderen veel voordelen biedt, kan kinetisch zand ook voor volwassenen erg aantrekkelijk zijn.

Door met het zand te spelen, zal bij volwassenen die problemen hebben met angst dit gevoel afnemen. 

Speltherapie, zoals het spelen met zand, is een therapeutische benadering voor de behandeling van veel verschillende psychische problemen.

Met zand spelen is vergelijkbaar met het gebruiken van voorwerpen die voor de gebruiker vertrouwd voelen, omdat het tastbaar is en unieke voordelen.

Conclusión

Kortom, spelen met kinetisch zand kan een geweldig therapeutisch middel zijn voor kinderen en volwassenen.

Het heeft een kalmerend en ontspannend effect door te helpen stress te verminderen en de creativiteit te vergroten.

Spelen met kinetisch zand heeft bewezen meerdere voordelen te bieden, waaronder verbeterde coördinatievaardigheden, verhoogde concentratie, verminderde angstniveaus en verbeterde zintuiglijke waarneming.

Al deze factoren maken kinetisch zand tot een effectief therapeutisch medium dat het algehele welzijn kan helpen verbeteren.

Lea también: Abrazar | Por qué es necesario y bueno para su hijo

¿Siempre hay algo que hacer para las vacaciones o los días de lluvia?

Play Choice ahora tiene la mejor colección de libros de actividades, con más de 60 páginas de divertidas páginas para colorear y rompecabezas educativos.

Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.