¿La arena cinética es buena para el nerviosismo y la ansiedad? juguetes relajantes

por Joost Nusselder Actualizado el: 19 de diciembre de 2022

Arena cinética se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Eso arena es tambien llamado 'arena magica Llamado así porque tiene propiedades mágicas.

Es diferente de lo habitual arena. Puedes hacer formas, arcilla y construir con ella.

Además de estas ventajas, tiene arena cinética También tiene un efecto terapéutico. Estimula tus sentidos. Jugar con juguetes sensoriales no sólo te calmará, sino que incluso puede ayudarte a crear conexiones nerviosas en el cerebro. Esto hace que sea mucho más fácil para los niños realizar tareas de aprendizaje complejas en el futuro. 

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Efecto terapéutico de jugar con arena cinética

Arena cinética por tanto tiene un efecto relajante y puede contrarrestar la sensación de estrés. También estimula la creatividadporque puedes construir cualquier cosa con él. 

Arena cinética puede ser el medio perfecto para fomentar el juego imaginativo y al mismo tiempo proporcionar la retroalimentación táctil necesaria que a menudo se necesita durante las sesiones de terapia de juego.

Que es esto arena lo hace tan diferente de lo ordinario arena, es que no reseca, no es tóxico y no ensucia porque sólo se pega a sí mismo.

Se compone de 98% puro. arena, y el 2% restante es material aglutinante no tóxico. Es más, es arena cinética libre de polvo y alergias, antibacteriano y también libre de gluten.

Los juguetes son Apto para niños a partir de los tres años.. Es posible menores de esa edad. arena ser peligroso.

Los beneficios de la terapia de juego con arena

Los profesionales de (cinético) arena como terapia para combatir el nerviosismo y la ansiedad.

Habilidades creativas

Al jugar con arena no apelas a las partes del cerebro que se ocupan de cuestiones lógicas e intelectuales. si tu con arena juega, no es necesario hablar ni pensar mucho.

A través de arena Al jugar, puedes conectarte más profundamente contigo mismo y confiar en tus habilidades creativas.

Porque la ansiedad y el nerviosismo nos hacen pensar demasiado y analizar demasiado las cosas, jugar con arena reducir significativamente los sentimientos de ansiedad.

Expresar emociones y reducir el estrés.

si nosotros con arena Al jugar, podemos reducir no sólo la ansiedad, sino también los conflictos internos y el estrés.

Met arena puedes expresarte. No verbalmente, porque no hablas, sino que utilizas una forma creativa de expresar tus emociones.

Sólo por eso arena moldear y manipular, sin utilizar palabras, puede reducir la ansiedad y el nerviosismo. 

estar en el ahora

Trabajo abstracto con arena puede ser extremadamente relajante.

Jugar con arena Funciona bien para reducir la ansiedad y el nerviosismo porque practicas la atención plena: te concentras en lo que sucede aquí y ahora, sin preocuparte por lo que está por suceder o lo que ya ha sido.

Calma tu mente y reduce la sensación de estrés.

Desarrolla tu propia fantasía

Puedes mientras juegas con arena También utiliza objetos pequeños para crear una situación o su propio 'mundo'.

No tiene que preocuparse por si lo está haciendo de la manera correcta o lógica. Permítete simplemente relajarte con ello. arena jugar.

Esto reducirá la ansiedad y los sentimientos de nerviosismo, ya que obtendrá nuevos conocimientos que quizás no hubiera obtenido si hablara sobre su ansiedad.

Así que es una forma diferente de lidiar con esos sentimientos.

También para adultos?

Así como ofrece muchos beneficios para los niños, puede arena cinética También son muy atractivos para los adultos.

Adelante con eso arena Al jugar, esta sensación disminuirá en los adultos que tienen problemas de ansiedad. 

Terapia de juego, como jugar con arena, es un enfoque terapéutico para tratar muchos problemas de salud mental diferentes.

Met arena Jugar es similar a usar objetos que le resultan familiares al usuario porque es tangible y tiene beneficios únicos.

Conclusión

En resumen, juega con arena cinética Puede ser un gran agente terapéutico para niños y adultos.

Tiene un efecto calmante y relajante al ayudar a reducir el estrés y aumentar la creatividad.

Jugar con arena cinética Se ha demostrado que proporciona múltiples beneficios, entre los que se incluyen mejores habilidades de coordinación, mayor concentración, reducción de los niveles de ansiedad y mejora de la percepción sensorial.

Todos estos factores hacen arena cinética en un medio terapéutico eficaz que puede ayudar a mejorar el bienestar general.

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Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.