¿La arena cinética es buena para el nerviosismo y la ansiedad? juguetes relajantes
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Arena cinética se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Eso arena También se le llama arena 'mágica', porque tiene propiedades mágicas.
Es diferente de la arena ordinaria. Puedes hacer formas con él, arcilla y construir.
Además de estos beneficios, la arena cinética también tiene un efecto terapéutico. Estimula tus sentidos. Jugar con juguetes sensoriales no solo lo calmará, sino que incluso puede ayudar a crear conexiones nerviosas en el cerebro. Esto hace que sea mucho más fácil para los niños realizar tareas de aprendizaje complejas más adelante.
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Efecto terapéutico de jugar con arena cinética
Por lo tanto, la arena cinética tiene un efecto relajante y puede contrarrestar la sensación de estrés. También estimula la creatividadporque puedes construir cualquier cosa con él.
La arena cinética puede ser el medio perfecto para fomentar el juego imaginativo al tiempo que proporciona la retroalimentación táctil necesaria que a menudo se requiere durante las sesiones de terapia de juego.
Lo que hace que esta arena sea tan diferente de la arena normal es que no se seca, no es tóxica y tampoco ensucia porque solo se pega a sí misma.
Consiste en un 98 % de arena pura y el 2 % restante es un material aglutinante no tóxico. Además, la arena cinética no contiene polvo ni alergias, es antibacteriana y no contiene gluten.
Los juguetes son Apto para niños a partir de los tres años.. Por debajo de esa edad, la arena puede ser peligrosa.
Los beneficios de la terapia de juego con arena
Los beneficios de la arena (cinética) como terapia para combatir el nerviosismo y la ansiedad.
Habilidades creativas
Al jugar con arena no se apela a las partes del cerebro que se ocupan de asuntos lógicos e intelectuales. Cuando juegas con arena, no tienes que hablar ni pensar mucho.
Jugar con arena te permite conectarte más profundamente contigo mismo y apelar a tus habilidades creativas.
Debido a que la ansiedad y el nerviosismo nos hacen pensar demasiado y analizar demasiado las cosas, jugar con arena puede reducir significativamente la ansiedad.
Expresar emociones y reducir el estrés.
Cuando jugamos con arena, podemos reducir no solo la ansiedad, sino también los conflictos internos y el estrés.
Con arena puedes expresarte. No verbalmente, porque no hablas de ello, sino que utilizas una forma creativa de expresar tus emociones.
Solo amasar y manipular la arena, sin usar palabras, puede reducir la ansiedad y el nerviosismo.
estar en el ahora
Trabajar de forma abstracta con arena puede ser increíblemente relajante.
Jugar con arena funciona bien para reducir la ansiedad y el nerviosismo porque practicas la atención plena: te enfocas en lo que está pasando en el aquí y ahora, sin preocuparte por lo que está por suceder o lo que ya sucedió.
Calma tu mente y reduce la sensación de estrés.
Desarrolla tu propia fantasía
También puedes usar objetos pequeños mientras juegas con arena para crear una situación o tu propio "mundo".
No tienes que preocuparte de si lo estás haciendo bien o de forma lógica. Permítete jugar con la arena.
Esto reducirá la ansiedad y los sentimientos de nerviosismo, ya que obtendrá nuevos conocimientos que quizás no hubiera obtenido si hablara sobre su ansiedad.
Así que es una forma diferente de lidiar con esos sentimientos.
También para adultos?
Así como ofrece muchos beneficios a los niños, la arena cinética también puede resultar muy atractiva para los adultos.
Jugar con la arena reducirá esta sensación en los adultos que tienen problemas de ansiedad.
La terapia de juego, como jugar con arena, es un enfoque terapéutico para tratar muchos problemas psicológicos diferentes.
Jugar con arena es similar a usar objetos que resultan familiares para el usuario porque es tangible y tiene beneficios únicos.
Conclusión
En definitiva, jugar con arena cinética puede ser una gran herramienta terapéutica para niños y adultos.
Tiene un efecto calmante y relajante al ayudar a reducir el estrés y aumentar la creatividad.
Se ha demostrado que jugar con arena cinética brinda múltiples beneficios, que incluyen mejores habilidades de coordinación, mayor concentración, niveles reducidos de ansiedad y percepción sensorial mejorada.
Todos estos factores hacen de la arena cinética un medio terapéutico eficaz que puede ayudar a mejorar el bienestar general.
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Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.
