41 mejores juegos mentales: potencia la cognición
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Un juego mental es una actividad desafiante diseñada para estimular las habilidades cognitivas. Requiere un esfuerzo mental, que involucra diversas funciones del cerebro como la memoria, la lógica y la concentración. Según un estudio de Wang, G. et al. (2020), el entrenamiento cerebral mejora la velocidad de procesamiento, la atención selectiva y la memoria a corto plazo.
Las investigaciones demuestran que los juegos sin presión de tiempo y sesiones de hasta 60 minutos, hasta 3 veces por semana, son los más efectivos.
Hay juegos que están específicamente dirigidos a mejorar diversas funciones cerebrales. Hay juegos que estimulan la memoria permitiendo al jugador unir o recordar palabras. Los juegos de concentración requieren prestar atención y completar tareas sin distraerse. Los juegos de lógica desafían las habilidades de pensamiento al presentar acertijos o problemas por resolver. También hay juegos diseñados para promover la salud mental, por ejemplo reduciendo el estrés o fomentando pensamientos positivos.
Jugar juegos mentales es fácil. La mayoría de los juegos tienen un conjunto claro de reglas y objetivos. El objetivo puede ser ganar una determinada cantidad de puntos, alcanzar un determinado nivel o resolver un acertijo. Es fundamental tener paciencia y seguir practicando, ya que mejorar las habilidades cognitivas requiere tiempo y práctica.
También hay juegos diseñados para reducir la actividad cerebral, a menudo denominados juegos "adormecedores de la mente". Más bien, estos juegos están diseñados para ayudar al usuario a relajarse y reducir el estrés.
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Compra en Bol.comLo que discutimos en esta publicación completa:
- 1 1. Mejor entrenamiento cerebral en general: Happy Neuron
- 2 2. El mejor entrenador cerebral sencillo: crucigramas
- 3 3. Mejor juego de memoria: Memoria
- 4 4. Mejor refuerzo de concentración: ajedrez
- 5 5. Mejor juego mental lógico: SmartGames IQ Puzzler Pro
- 6 6. El mejor ejercicio para la salud mental: leer un libro
- 7 7. Mejor juego para mejorar las funciones cerebrales: Scrabble
- 8 8. El mejor juego para mantener tu cerebro alerta: Sharp Brain Zone Brain Teasers
- 9 9. El mejor ejercicio de yoga cerebral: Setu Bandhasana (postura del puente)
- 10 10. El mejor juego mental para despertarte: Acertijos
- 11 11. Los mejores ejercicios de activación cerebral para la mañana: encuentra un sustantivo para cada letra del alfabeto
- 12 12. El mejor juego mental para mantenerte despierto: Solitario
- 13 13. Mejor juego de claridad mental: Scattergories
- 14 14. La mejor actividad diaria de rutina para el cerebro: Double Doodle
- 15 15. El mejor rompecabezas para entrenar el cerebro: Spin Master Perplexus Original
- 16 16. Mejor juego mental de computadora: Lumosity
- 17 17. Los mejores ejercicios cerebrales gratuitos en línea: Arkadium
- 18 18. La mejor aplicación de juegos mentales para iPhone: Elevate
- 19 19. La mejor aplicación de juegos mentales para Android: Peak
- 20 20. El mejor videojuego para el cerebro: Brain Training del Dr. Kawashima
- 21 21. Mejor juego de pensamiento rápido: Slapzi
- 22 22. El mejor juego para poner a prueba tu coeficiente intelectual: Queenom
- 23 23. Mejor juego de neuroplasticidad: BrainTurk
- 24 24. El mejor juego mental electrónico interactivo: Educational Insights Brainbolt
- 25 25. El mejor juego para aumentar tu nivel de coeficiente intelectual: Fit Brains Trainer
- 26 26. El mejor juego mental de papel: Tic Tac Toe
- 27 27. El mejor juego mental para la familia: Prime Climb
- 28 28. El mejor juego mental para grupos: ¡Piensa rápido de Ridley!
- 29 29. Mejor juego de memoria a corto plazo: fui de compras
- 30 30. El mejor juego de palabras para el cerebro: Wordle
- 31 31. El mejor juego mental para personas mayores: Damas
- 32 32. Mejor juego de resolución de problemas: Areaware Cubebot
- 33 33. El mejor juego de arrastre para el cerebro: New Brain Games Block Puzzle
- 34 34. El mejor juego mental de matemáticas: Torre de Hanoi
- 35 35. Mejor juego mental para el TDAH: Shashibo
- 36 36. Mejor juego mental numérico: Sudoku
- 37 37. Mejor juego de memoria de trabajo: Despedida de maleta
- 38 38. El mejor juego mental para mejorar el estado de ánimo: Palms Up
- 39 39. El mejor juego de cartas para el cerebro: Set
- 40 40. El mejor juego para relajar tu cerebro: Brain Games Sticker by Number
- 41 41. Los mejores juguetes para el desarrollo cognitivo: TickiT Rainbow Blocks
- 42 ¿Cómo se juegan juegos mentales?
- 43 ¿Cuáles son los mejores juegos para adormecer la mente?
1. Mejor entrenamiento cerebral en general: Happy Neuron
Happy Neuron es un programa integral de entrenamiento cerebral con una variedad de juegos diseñados para mejorar diversas habilidades cognitivas. Happy Neuron contiene actividades desde simples hasta complejas, todas con base científica. El programa se adapta a las necesidades de los usuarios, con una formación personalizada que se centra en las fortalezas y debilidades de cada usuario.
Happy Neuron ofrece un entrenamiento cerebral completo debido a su versatilidad. El programa incluye diferentes tipos de ejercicios destinados a estimular funciones cerebrales importantes como la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.
Proporciona un seguimiento claro del desempeño del usuario y orientación de un entrenador. Este entrenador ofrece consejos y sugiere ejercicios adaptados a las fortalezas y debilidades del usuario. Happy Neuron también incluye desafíos divertidos y hojas de trabajo progresivas que pueden trasladarse a la vida cotidiana.
El programa es gratuito, pero también ofrece una suscripción para funciones adicionales. Happy Neuron se actualiza periódicamente para mejorar la eficacia y también lo utilizan los profesionales de la salud como herramienta de rehabilitación y terapia.
2. El mejor entrenador cerebral sencillo: crucigramas
Los crucigramas son juegos de palabras populares que contienen una cuadrícula rectangular o cuadrada de cuadros blancos y negros. El objetivo es llenar los cuadros blancos con letras, que forman palabras u oraciones, resolviendo pistas que conducen a las palabras. Estas palabras se cruzan en los recuadros, de ahí el nombre “crucigrama”.
Son un entrenador cerebral sencillo porque abordan múltiples facetas de las funciones cognitivas. Los crucigramas fomentan la búsqueda activa de palabras, haciendo conexiones entre diferentes conceptos y resolviendo desafíos. Proporcionan un desafío personalizado ya que el nivel de dificultad puede variar.
Según la investigación de Yuriev, E., Capuano, B. y Short, J. (2016) “Crucigramas para la educación química: objetivos de aprendizaje más allá del vocabulario”, los crucigramas mejoran las habilidades de resolución de problemas de los estudiantes. Cuando se utilizan sistemáticamente, contribuyen a un aumento del aprendizaje. Esta investigación muestra que los crucigramas no sólo son divertidos, sino también una herramienta valiosa para mejorar el aprendizaje y estimular el cerebro.
3. Mejor juego de memoria: Memoria
La memoria es un juego que entrena la memoria. El juego requiere que los jugadores encuentren pares de imágenes idénticas. El juego se basa en el reconocimiento visual y la memorización de ubicaciones. Los jugadores deben concentrarse y recordar detalles para distinguir las diferencias. El juego también implica la capacidad de desarrollar estrategias y pensar analíticamente.
El juego también fomenta la paciencia, lo que ayuda a desarrollar habilidades sociales y de comunicación. El juego entrena la vista para los detalles y agudiza la capacidad cognitiva. Jugar a la memoria puede acelerar la memoria y mejorar la capacidad cognitiva general.
4. Mejor refuerzo de concentración: ajedrez
La concentración es crucial para el éxito en muchas tareas y actividades. El ajedrez es un excelente potenciador de la concentración del cerebro. Requiere una atención constante y una buena concentración en el tablero, las piezas y los innumerables movimientos posibles. El ejercicio regular puede mejorar significativamente la concentración.
El ajedrez es un juego de concentración muy bueno porque estimula múltiples facetas de la función cerebral. Mejora las habilidades cognitivas, aumenta la productividad y contribuye a mejorar la salud. Las investigaciones sugieren efectos positivos en varios ámbitos, incluida la memoria, el pensamiento analítico y las habilidades para resolver problemas.
Jugar al ajedrez también fomenta el pensamiento crítico y ayuda a los jugadores a concentrarse en proyectos personales. Además, las investigaciones muestran que los jugadores de ajedrez exhiben una mayor actividad cerebral en comparación con los que no son jugadores de ajedrez. Esto sugiere que el ajedrez involucra y ejercita el cerebro de una manera única.
5. Mejor juego mental lógico: SmartGames IQ Puzzler Pro
- Enseña paciencia
- Mejora las habilidades cognitivas
- Una vez que pasas un nivel, ya no se puede volver a jugar.
La lógica está en el corazón de SmartGames IQ Puzzler Pro, un acertijo que estimula el pensamiento estratégico. El juego ofrece 120 desafíos en tres modos de juego: 2D, pirámide 3D y bola 3D. Cada nivel requiere un enfoque diferente, que va desde patrones básicos hasta estructuras complejas.
La dificultad aumenta gradualmente, lo que permite a los jugadores mejorar sus habilidades para resolver problemas. El diseño compacto hace que el juego sea ideal para llevar.
Los juegos de rompecabezas son notables tanto para adultos como para niños, ya que hay niveles que también requieren la intervención de un adulto.
6. El mejor ejercicio para la salud mental: leer un libro
La salud mental es un factor crucial para el bienestar. Incluye aspectos emocionales, psicológicos y sociales. Una buena salud mental mejora la función cognitiva, reduce el estrés y mejora la comprensión del mundo.
Leer un libro es un poderoso ejercicio para la salud mental. Según investigaciones científicas, la lectura reduce la tensión, mejora la función cerebral y reduce el ritmo cardíaco. Leer un libro involucra múltiples dominios, ejercita el cerebro y proporciona un escape saludable de los desafíos del mundo.
Un estudio realizado por Robertson, Wray, Maxwell y Pratt (2008) en la Universidad de Sussex demostró que un horario de lectura saludable es una opción de tratamiento útil para pacientes con problemas leves de salud mental.
Leer un libro también puede convertirse en un juego. Fíjese el objetivo de leer una cierta cantidad de libros por mes. Realice un seguimiento de su progreso y desafíese a leer libros cada vez más complejos. Crear visualizaciones para los eventos del libro te involucra aún más.
7. Mejor juego para mejorar las funciones cerebrales: Scrabble
Scrabble es un desafiante juego de palabras que desafía a los jugadores a formar palabras con fichas de letras. El juego requiere pensamiento estratégico, un vocabulario extenso y una gran capacidad de memoria. Scrabble no sólo es un gran pasatiempo sino que también ayuda a mejorar la función cerebral.
La investigación de Halpern y Wai (2007) en el Journal of Experimental Psychology respalda estas afirmaciones. En su estudio, los jugadores experimentados de Scrabble mostraron un rendimiento superior en tareas verbales y visuoespaciales seleccionadas que corresponden a las habilidades utilizadas en el juego competitivo. Esto sugiere que Scrabble no es sólo una actividad divertida, sino también una forma eficaz de mejorar la función cerebral.
El juego mejora la memoria y el vocabulario. Los jugadores deben recordar palabras y aprender otras nuevas para anotar, lo que requiere habilidades de pensamiento complejas. Formar palabras, calcular puntuaciones y colocar palabras estratégicamente en la pizarra son tareas desafiantes que estimulan la función cognitiva.
Scrabble también promueve el pensamiento creativo. Encontrar nuevas formas de formar palabras con las letras disponibles estimula la creatividad.
- Desafiante juego de palabras con una jugabilidad divertida.
- Reglas simples para que todos puedan participar.
- El juego es muy sencillo.
- Rompecabezas desafiantes
- Madera muy muy resistente
- Despues de hacer un par de veces pierde su desafio
Siempre es divertido dar acertijos a los escolares. Los desafía a pensar y pensar en términos de soluciones.
Pero un rompecabezas de madera único como este también brinda una buena sensación en la mano, completamente Montessori y es mucho más duradero que el plástico.
Un puzzle muy difícil porque las piezas de madera no son idénticas.
Las piezas de madera son muy resistentes y el rompecabezas durará mucho tiempo.
El paquete dice de 6 a 99 y, según mi experiencia, es factible a partir de los 10 años con suficiente desafío.
9. El mejor ejercicio de yoga cerebral: Setu Bandhasana (postura del puente)
Setu Bandhasana, también conocida como Bridge Pose, es un excelente ejercicio de yoga para el cerebro. Se trata de una posición en la que usted se acuesta boca arriba, las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo. Levantas las caderas y extiendes los brazos a los lados, apuntando con las palmas hacia abajo.
Esta postura es particularmente beneficiosa para la función cerebral por varias razones. En primer lugar, mejora el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede mejorar la función cognitiva y la concentración. Además, reduce el estrés y la tensión, lo que ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad. También fortalece la columna y mejora la postura, lo que puede contribuir a una mejor función cerebral.
Un estudio de Kholiya, Bhatnagar y Gangwal (2020) en el International Journal of Trend in Scientific Research and Development destaca los beneficios de Setu Bandha Sarvangasana para las mujeres embarazadas. También ayuda a aliviar el dolor menstrual y reducir los síntomas de la menopausia.
10. El mejor juego mental para despertarte: Acertijos
Los acertijos son acertijos fascinantes que ponen a prueba tus habilidades mentales. Están diseñados para desafiar su proceso de pensamiento y estimular su creatividad. Los acertijos son preguntas o afirmaciones sencillas que requieren una solución inteligente o inesperada. Implican pensamiento lateral, en el que hay que salirse de lo común para encontrar la solución.
La investigación de Kayange (2018), “Acertijos, significado y racionalidad/lógica”, muestra que los acertijos involucran a las personas en la resolución de problemas. Esto significa que los acertijos no solo despiertan tu cerebro, sino que también mejoran tus habilidades para resolver problemas.
Resolver acertijos es una buena manera de despertar tu cerebro por la mañana. Estimulan tus funciones mentales y te ayudan a concentrarte rápidamente. Los acertijos son divertidos y agradables, lo que puede mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés. Son convenientes porque no requieren equipo especial ni mucho tiempo. Resolver un acertijo puede aclarar tu mente y prepararte para las tareas del día.
11. Los mejores ejercicios de activación cerebral para la mañana: encuentra un sustantivo para cada letra del alfabeto
Encontrar un sustantivo para cada letra del alfabeto es un ejercicio sencillo pero fascinante. Se trata de encontrar una palabra que comience con cada letra, de la A a la Z. Este ejercicio se puede adaptar a tus intereses, como nombrar personajes de dibujos animados o programas de televisión.
Es un buen ejercicio de activación cerebral por la mañana por varios motivos. Primero, ayuda a calentar tu cerebro para el día. Involucra a todo tu cerebro porque pensar en sustantivos inusuales te anima a utilizar tus funciones cognitivas. En segundo lugar, mejora tu atención y concentración. Hacer una lista de sustantivos te obliga a centrar tu atención en la tarea en cuestión. En tercer lugar, es una buena forma de empezar el día.
Encontrar sustantivos para cada letra del alfabeto puede ser un desafío divertido, especialmente si estás tratando de encontrar palabras inusuales o divertidas. Finalmente, puede ayudarte a mejorar tus funciones mentales. Al entrenar tu cerebro de esta manera, puedes mejorar tus habilidades cognitivas.
12. El mejor juego mental para mantenerte despierto: Solitario
El solitario es un juego de cartas clásico que requiere concentración y pensamiento estratégico. El juego consiste en colocar cartas en posiciones específicas, lo que requiere una compleja combinación de habilidades. El solitario es perfecto para estimular la actividad mental y mejorar la memoria, al tiempo que proporciona una forma suave de relajarse y reducir el estrés.
El solitario es un excelente juego mental para mantenerte despierto. El juego desafía a los jugadores a planificar estratégicamente y pensar críticamente sobre soluciones a los desafíos que presenta el juego. Jugar al Solitario estimula el cerebro de forma saludable, mejora la concentración y ayuda a mantener la concentración durante todo el día. El juego también funciona como una forma de reducir el estrés, lo que ayuda a mejorar el sueño por la noche. Además, el Solitario puede estimular funciones cognitivas específicas como la atención, la función ejecutiva, el reconocimiento de objetos, la abstracción y la memoria.
El estudio de Gielis, K., Brito, F., Tournoy, J. y Abeele, V. (2017) titulado “¿Se pueden utilizar los juegos de cartas para evaluar el deterioro cognitivo leve?: Un estudio del solitario Klondike y las funciones cognitivas” proporciona indica que jugando al Solitario se pueden evaluar la atención, la función ejecutiva, el reconocimiento de objetos, la abstracción y la memoria.
Esto demuestra que el Solitario no sólo es una excelente manera de mantener la mente alerta, sino que también puede ser una herramienta útil en el cuidado de la salud cognitiva.
13. Mejor juego de claridad mental: Scattergories
La claridad mental es esencial para el funcionamiento diario. Mejora la comunicación, estimula las habilidades cognitivas y ayuda a aliviar el estrés. Un juego que puede promover esta claridad mental es Scattergories.
Scattergories es un juego popular que requiere soluciones únicas y rápidas. Los jugadores deben encontrar categorías y respuestas que estimulen la mente y estimulen procesos de pensamiento complejos. El juego mejora la claridad mental al obligar a los jugadores a pensar de forma crítica y creativa. Además, Scattergories alivia el estrés al proporcionar una actividad social y atractiva.
El juego también mejora las habilidades de comunicación. Los jugadores deben explicar y defender sus respuestas, lo que ayuda a perfeccionar sus habilidades de conversación. Scattergories también mejora la memoria, ya que los jugadores deben recordar los detalles para tener éxito. Así que el juego no sólo es divertido sino también útil para mejorar la claridad mental.
14. La mejor actividad diaria de rutina para el cerebro: Double Doodle
Double Doodle es una actividad cerebral diaria que implica dibujar con ambas manos al mismo tiempo. Significa dibujar con la mano derecha e izquierda al mismo tiempo, lo que exige la integración bilateral del cerebro. Este ejercicio desarrolla y mejora funciones cognitivas, como el seguimiento ocular y la visión binocular.
Es una buena rutina cerebral diaria por varias razones. En primer lugar, ayuda a coordinar los hemisferios del cerebro, lo que mejora la claridad mental y las funciones cognitivas. En segundo lugar, relaja la mente, reduce el estrés y aumenta la creatividad a través del dibujo, que es una actividad divertida y relajante. En tercer lugar, mejora la coordinación ojo-mano y la integración bilateral, que es esencial para las tareas diarias.
El estudio de Tseng y Scholz, publicado en Acta Psychologica en 2005, lo respalda. Sus resultados sugieren que el sistema nervioso controla los movimientos de las manos individuales a través de sinergias separadas dentro de las extremidades durante el dibujo unimanual y bimanual, e impone una sinergia adicional para lograr un movimiento relativo estable de las dos manos durante el dibujo bimanual.
15. El mejor rompecabezas para entrenar el cerebro: Spin Master Perplexus Original
- Mini es genial para llevar contigo
- Muchos rompecabezas diferentes a la venta con diferentes habilidades.
- Algunos niños no pueden soportar la frustración
Perplexus es un juego perfecto para aquellos que quieren combinar su creatividad con la resolución de acertijos. Es un laberinto 3D, capturado en una esfera transparente. El objetivo es guiar una pequeña bola de metal por un camino sinuoso con 100 obstáculos.
El jugador debe girar, inclinar y agitar la esfera para guiar la pelota. Esto requiere concentración, coordinación ojo-mano y habilidades para resolver problemas. El juego es desafiante, pero también ofrece mucha satisfacción al llegar a la meta.
Las reglas son simples y fáciles de seguir, pero no hay forma de que esto se convierta en otro acertijo común y corriente para ti. Más importante aún, hay una calidad increíble en los juguetes de la que puedes dar fe.
16. Mejor juego mental de computadora: Lumosity
Lumosity es una aplicación única, diseñada científicamente, que ofrece una variedad de juegos de entrenamiento cerebral. Fue desarrollado por neurocientíficos y se basó en una extensa investigación de laboratorio. Lumosity ofrece un rico conjunto de tareas divertidas y atractivas diseñadas específicamente para estimular y mejorar el cerebro. La aplicación está disponible en la tienda de iOS y se considera uno de los mejores juegos de entrenamiento cerebral para computadora.
Lumosity es bueno porque ofrece entrenamiento cognitivo de una manera fresca y atractiva. El programa se adapta a las fortalezas del usuario y ayuda a monitorear el progreso. Cambia las tareas e interpreta las puntuaciones en conocimientos prácticos. Lumosity sabe que cada cerebro es único y por eso ofrece un programa hecho a medida que cambia diariamente para mantener y mejorar la concentración.
Según el estudio “Evaluación de la efectividad del entrenamiento con juegos cerebrales comerciales con tareas de memoria de trabajo” de Strobach, T. y Huestegge, L. (2017), los juegos mentales comerciales son efectivos a pesar de que se cuestionan los efectos de los juegos mentales en la mente de las personas. .
El estudio demostró que, a diferencia de un grupo de control activo, un grupo entrenado con juegos mentales mejoró el rendimiento en las tareas evaluadas. La mejora en el rendimiento también fue evidente en la velocidad de procesamiento y en el cambio de tareas (es decir, tareas de transferencia lejana), pero estas mejoras no fueron tan convincentes como las de las tareas de transferencia cercana (para las cuales se diseñó la capacitación).
17. Los mejores ejercicios cerebrales gratuitos en línea: Arkadium
Arkadium es una plataforma en línea que ofrece una variedad de juegos mentales gratuitos. Diseñado para mejorar las habilidades cognitivas, Arkadium ofrece una variedad de juegos que incluyen juegos estratégicos, cuantitativos y de palabras. Los juegos son similares a Lumosity. Arkadium mantiene fresca la experiencia de juego ofreciendo nuevos juegos diariamente.
Arkadium es considerado uno de los mejores juegos cerebrales gratuitos en línea por varias razones. En primer lugar, la plataforma ayuda a entrenar y mejorar las habilidades cognitivas a través de juegos divertidos y atractivos. Además, Arkadium ofrece un seguimiento detallado del progreso, lo que ayuda a mejorar y estimular constantemente el cerebro.
18. La mejor aplicación de juegos mentales para iPhone: Elevate
Elevate es una aplicación avanzada de entrenamiento cerebral diseñada para mejorar las habilidades cognitivas. Está disponible para iPhone y iPad y ofrece un programa de formación personalizado. La aplicación ofrece una versión gratuita y otra de pago, con una variedad de juegos destinados al aprendizaje, la memoria y la concentración.
Elevate se considera la mejor aplicación de juegos mentales para iPhone debido a sus múltiples facetas. Se basa en una extensa investigación científica y se desarrolla en colaboración con expertos en neurociencia. La aplicación ofrece nuevos juegos diariamente para mantener el cerebro fresco y concentrado. Los juegos van desde matemáticas hasta dibujo y están diseñados para estimular y mejorar el aprendizaje.
La aplicación utiliza algoritmos avanzados de seguimiento del progreso, lo que ayuda a personalizar la experiencia de aprendizaje. Los estudios demuestran que el uso regular de Elevate puede mejorar las habilidades cognitivas y fortalecer la memoria.
19. La mejor aplicación de juegos mentales para Android: Peak
Peak es una aplicación avanzada de entrenamiento cerebral, disponible para Android. Diseñado para mejorar las habilidades cognitivas, Peak ofrece una variedad de juegos basados en una extensa investigación científica. La aplicación, desarrollada en colaboración con expertos en neurociencia, ofrece una versión gratuita y otra de pago.
Peak se considera una de las mejores aplicaciones de entrenamiento cerebral para Android debido a sus múltiples facetas. En primer lugar, la aplicación ofrece un programa de aprendizaje personalizado que se actualiza diariamente para mantener la concentración y la memoria frescas. En segundo lugar, Peak ofrece un seguimiento detallado del progreso, lo que ayuda a mejorar la experiencia de aprendizaje. En tercer lugar, la aplicación ofrece una variedad de juegos que estimulan diferentes habilidades cognitivas, como la memoria, la atención y la capacidad de resolución de problemas. Cuarto, los algoritmos de Peak están diseñados para mejorar la experiencia de aprendizaje al ofrecer juegos que coincidan con las habilidades del usuario.
20. El mejor videojuego para el cerebro: Brain Training del Dr. Kawashima
Brain Training del Dr. Kawashima es un videojuego de entrenamiento cerebral diseñado científicamente. Está diseñado para la consola Nintendo Switch y ofrece una combinación de ejercicios y pruebas cognitivas. Esta variedad de características hace que el juego sea único y atractivo.
El juego es una excelente herramienta para mejorar el cerebro por varias razones. En primer lugar, ofrece una serie de ejercicios diseñados para estimular diferentes funciones cognitivas. Esto incluye exámenes de matemáticas, exámenes de Stroop y otros desafíos mentales. En segundo lugar, el juego se adapta a las fortalezas y debilidades del jugador, creando un programa de entrenamiento personalizado. En tercer lugar, el juego hace que la práctica de habilidades cognitivas sea divertida y atractiva, lo que contribuye a la motivación para mantenerse activo.
Una característica única de "Brain Training del Dr. Kawashima" es la capacidad de determinar la "edad cerebral" del jugador. Esto es importante porque proporciona una imagen clara y comprensible de la salud cognitiva del jugador. Al jugar con regularidad, los jugadores pueden realizar un seguimiento de su progreso y mejorar su edad cerebral.
El estudio “Larger Right Posterior Parietal Volume in Action Video Game Experts: A Behavioral and Voxel-Based Morphometry (VBM) Study” de Tanaka y otros (2013) sugiere que el juego intensivo de videojuegos puede provocar diferencias en la estructura cerebral. Estas diferencias pueden contribuir a un rendimiento cognitivo visuoespacial superior en los expertos en videojuegos. Esta investigación respalda la idea de que el "entrenamiento cerebral del Dr. Kawashima" puede ser una forma eficaz de mejorar la función cerebral.
- Interesante juego que te enseña más sobre ti mismo.
- Realmente verás progreso con la práctica repetida.
- Solitario y poca interacción.
21. Mejor juego de pensamiento rápido: Slapzi
Slapzi es un juego único y de pensamiento rápido diseñado para jugadores de todas las edades y fácil de aprender y jugar. El juego consta de cartas con imágenes y pistas, que los jugadores deben unir. Slapzi fomenta la creatividad y las habilidades de pensamiento rápido, lo que lo convierte en un juego atractivo y divertido para las veladas familiares o con amigos.
Slapzi es un excelente juego de pensamiento rápido por varias razones. Primero, mejora la velocidad de procesamiento. Los jugadores deben encontrar rápidamente la combinación adecuada entre la imagen y la pista de sus cartas, lo cual es un buen ejercicio mental. Requiere claridad de pensamiento y rápida toma de decisiones, lo que contribuye a la función cognitiva. En segundo lugar, Slapzi recompensa a los jugadores por su creatividad. Hay varias formas de unir las cartas, lo que permite a los jugadores utilizar sus habilidades de pensamiento creativo. Finalmente, Slapzi está diseñado para desafiar a los jugadores de una manera divertida, convirtiéndola en una experiencia agradable. El ritmo rápido mantiene a los jugadores interesados y hace que el juego sea emocionante.
22. El mejor juego para poner a prueba tu coeficiente intelectual: Queenom
El coeficiente intelectual es una medida de inteligencia, basada en varios factores, como el razonamiento lógico, las habilidades lingüísticas y las relaciones espaciales. Puedes evaluar tu coeficiente intelectual de diferentes maneras, siendo Queenom una excelente opción. Este juego en línea ofrece una amplia gama de cuestionarios y juegos, desarrollados por profesionales y fundamentados científicamente.
Queenom es ideal para probar y mejorar tu coeficiente intelectual. El juego ofrece una variedad de pruebas, desde pruebas clásicas de coeficiente intelectual hasta entrenamiento cerebral, matemáticas y lógica. Los juegos son divertidos y desafiantes, estimulan las habilidades cognitivas y mejoran tu mente y tu cuerpo.
Contienen una gran cantidad de palabras y conceptos, lo que contribuye a la validez de la medición del coeficiente intelectual. Además, Queenom se basa en investigaciones científicas que proporcionan una respuesta definitiva a la pregunta sobre su coeficiente intelectual.
23. Mejor juego de neuroplasticidad: BrainTurk
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para reorganizarse formando nuevas conexiones neuronales. Este proceso es estimulado por las experiencias y el aprendizaje. BrainTurk es un juego diseñado para mejorar la neuroplasticidad. Ofrece una variedad de ejercicios que abordan múltiples funciones cognitivas.
BrainTurk es bueno para la neuroplasticidad porque estimula el cerebro de una manera divertida y atractiva. El juego proporciona fácil acceso a herramientas que aumentan el rendimiento cognitivo. Mejora funciones como la atención, el lenguaje y la comunicación a corto plazo, lo que ayuda a desarrollar la salud cognitiva a largo plazo. El juego se basa en principios desarrollados por investigadores y psicólogos y es seguro y eficaz. Mejora las funciones motoras y episódicas, lo que contribuye a mejorar la neuroplasticidad. El juego también atrae a los consumidores al ofrecer una forma divertida de llamar la atención.
24. El mejor juego mental electrónico interactivo: Educational Insights Brainbolt
Educational Insights Brainbolt es un juego mental electrónico interactivo. Está diseñado para mejorar las habilidades cognitivas. Es un juego portátil, pequeño y portátil, por lo que es fácil de transportar. Brainbolt tiene destellos de luz que forman patrones. Los jugadores deben memorizar y repetir estos patrones. Los patrones son aleatorios, lo que hace que el juego sea desafiante y atractivo.
Brainbolt es un buen juego mental electrónico interactivo por varias razones. Primero, mejora la memoria y las habilidades de reacción de los jugadores. Es adecuado para todas las edades, desde jóvenes hasta mayores, lo que lo convierte en una forma divertida de aprender nuevas habilidades.
Ofrece juego en solitario, pero también se puede jugar en grupos, lo que aumenta la participación. Además, Brainbolt aporta beneficios educativos al estimular las funciones mentales. Es una excelente manera de ayudar a los jugadores a mejorar su memoria sin que sientan que se lo están perdiendo.
- Juego sin pantalla
- Bueno para el desarrollo del pensamiento rápido.
- Baterías requeridas
25. El mejor juego para aumentar tu nivel de coeficiente intelectual: Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer es una aplicación de diseño exclusivo, basada en una extensa investigación científica. Esta aplicación ofrece una variedad de juegos, desarrollados por neurocientíficos, para mejorar las funciones cognitivas. La aplicación es fácil de usar y proporciona entrenamiento cerebral personalizado. Los juegos cambian a diario, lo que mantiene el entrenamiento fresco y atractivo. Fit Brains Trainer es una herramienta eficaz y eficiente para mejorar la aptitud mental.
Fit Brains Trainer es un buen programa para aumentar el nivel de coeficiente intelectual por varias razones. En primer lugar, se adapta a las fortalezas del usuario, proporcionando un programa de entrenamiento personalizado. Mejora y fortalece las habilidades cognitivas, lo que contribuye a aumentar el coeficiente intelectual. La aplicación proporciona un seguimiento detallado del progreso, lo que ayuda a establecer y mantener un hábito de ejercicio. Los juegos son divertidos y atractivos, lo que facilita el mantenimiento del entrenamiento. Además, la aplicación es móvil, por lo que puedes entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento.
26. El mejor juego mental de papel: Tic Tac Toe
Tic Tac Toe es un clásico juego mental de papel. El juego requiere una cuadrícula simple dibujada en papel y dos jugadores. Cada jugador representa un símbolo, normalmente una cruz o un círculo. El objetivo es conseguir tres de tus propios símbolos en fila, horizontal, vertical o diagonal. El juego es sencillo de jugar, pero ofrece espacio para el pensamiento estratégico y movimientos lógicos.
Tic Tac Toe es un excelente juego mental por varias razones. En primer lugar, estimula habilidades cognitivas como el pensamiento lógico, la estrategia y la capacidad de procesar información. El juego enseña a los jugadores a pensar en el futuro, analizar errores y encontrar formas creativas de ganar. También entrena la memoria de trabajo visual y la concentración.
Los estudios han demostrado que jugar al tres en raya reduce el estrés y tiene un efecto calmante. El aspecto físico del dibujo y la planificación estratégica de los movimientos pueden ayudar a aumentar la concentración y mejorar las habilidades cognitivas.
27. El mejor juego mental para la familia: Prime Climb
Prime Climb es un juego de mesa único y dinámico que combina matemáticas y estrategia. El tablero de juego tiene una hermosa estructura con números coloridos y espacios abiertos. Los jugadores usan combinaciones de suma, resta, multiplicación y división para mover sus peones al centro del tablero. El juego es fácil de aprender, pero brinda una excelente oportunidad para explorar y practicar conceptos matemáticos.
Prime Climb es un excelente juego familiar porque promueve la gimnasia mental y es flexible para diferentes edades. Niños y adultos pueden jugar juntos, dándoles a todos la oportunidad de mejorar sus habilidades matemáticas y practicar el pensamiento estratégico. El juego no sólo es divertido sino también educativo, lo que lo convierte en una manera perfecta de aprender matemáticas de una manera atractiva. Además, Prime Climb fomenta el juego compartido y promueve el amor por los números y las matemáticas.
- El colorido tablero de juego atrae la imaginación.
- Educativo para las matemáticas y el razonamiento lógico.
- Difícil de pasar
28. El mejor juego mental para grupos: ¡Piensa rápido de Ridley!
¡Piensa rápido de Ridley! es un desafiante juego de grupo. El juego incluye trivia, rondas de preguntas y un reloj de arena. Los jugadores tienen el desafío de recordar rápidamente información bajo presión. El juego es accesible para todos los niveles y edades, lo que lo hace perfecto para grupos grandes.
¡Piensa rápido de Ridley! Es un excelente juego de grupo por varias razones. En primer lugar, el juego promueve el trabajo en equipo y la comunicación, ya que los jugadores juegan en equipos y trabajan juntos para responder preguntas. En segundo lugar, el juego es una buena forma de practicar la flexibilidad cognitiva porque los jugadores tienen que pensar y reaccionar rápidamente. En tercer lugar, el juego es divertido y atractivo, lo que lo convierte en una excelente actividad para fiestas y reuniones. Además, el juego es fácil de aprender, lo que lo hace accesible para nuevos jugadores. Finalmente, el juego incluye un panel de puntuación, lo que facilita mantener la puntuación.
- Acción rápida y poco tiempo de inactividad
- Diversión para un grupo
- Sólo curiosidades
29. Mejor juego de memoria a corto plazo: fui de compras
I Went Shopping es un juego de memoria a corto plazo en el que los jugadores se turnan para agregar un artículo a una lista de compras. La lista se hace más larga a medida que avanza el juego. El juego comienza cuando un jugador dice: "Fui de compras y compré", seguido de un artículo de su elección. El siguiente jugador repite lo que compró el jugador anterior y agrega un nuevo artículo. Esto continúa hasta que un jugador ya no puede repetir correctamente el orden de los artículos comprados.
I Went Shopping es un excelente juego de memoria a corto plazo porque involucra múltiples facetas de la memoria. Ayuda a mejorar la memoria a través del desafío de recordar una lista cada vez más larga de elementos. El juego es divertido y atractivo tanto para niños como para adultos y se puede jugar en grupos, lo que ayuda a mejorar las habilidades sociales.
30. El mejor juego de palabras para el cerebro: Wordle
Wordle es un juego de palabras en línea que ha ganado popularidad recientemente. El juego desafía a los jugadores a adivinar una palabra todos los días. Wordle ofrece una amplia variedad de palabras, lo que permite a los jugadores mejorar su vocabulario y procesamiento de significado.
Wordle es un buen juego de palabras para el cerebro por varias razones. Primero, mejora la función cognitiva. Las investigaciones sugieren que adivinar palabras mejora el procesamiento de la información y el razonamiento deductivo. En segundo lugar, el juego es accesible para todas las edades y niveles, lo que lo convierte en un desafío para todos. En tercer lugar, el juego es divertido y atractivo, lo que contribuye a la salud general del cerebro. Cuarto, el juego mejora la precisión y la atención a través de los desafíos de la memoria visual que ofrece. Finalmente, al jugar Wordle, los jugadores aprenden a mirar las palabras de una manera diferente, lo que mejora su vocabulario y sus habilidades para hacer crucigramas.
31. El mejor juego mental para personas mayores: Damas
Damas es un juego de mesa clásico, estratégico y divertido. Se juega sobre un tablero de ajedrez y requiere tomar decisiones para derrotar al oponente. El juego es fácil de aprender, pero ofrece desafíos. Es un juego en el que pensar en el futuro, predecir posibles resultados y la lógica desempeñan un papel importante.
Las damas son un gran juego mental para personas mayores. Ayuda a mejorar la función cognitiva y a mantener la calidad de vida en general. El juego es fácil de jugar incluso para personas que padecen artritis o discapacidad visual, gracias a las fichas gigantes y las ayudas visuales. El juego fomenta la socialización, lo que resulta útil para las personas mayores en diferentes etapas de la vida. Jugar a las damas también puede ayudar a conectar diferentes grupos cerebrales, lo que resulta útil para frenar la progresión de la demencia en etapa media o tardía. Además, jugar a las damas es intuitivo y atractivo, lo que contribuye a la funcionalidad mental de las personas mayores.
32. Mejor juego de resolución de problemas: Areaware Cubebot
La resolución de problemas es el proceso de identificar un problema, desarrollar posibles estrategias de solución, seleccionar las mejores e implementarlas.
Un excelente juego de resolución de problemas es Areaware Cubebot. Este juego fomenta el pensamiento crítico, la lógica y la creatividad. Consiste en un robot de madera que se puede transformar en un cubo. Los jugadores deben desmontar y volver a montar el robot, perfeccionando sus habilidades para resolver problemas a lo largo del camino.
Se puede utilizar como rompecabezas, juguete inquieto y robot pequeño, lo que hace que este juguete sea extremadamente versátil. Además, también es divertido durante mucho tiempo porque es una buena decoración de la habitación para niños de todas las edades.
Puede ser un poco difícil jugar con él al principio, si las cuerdas todavía están un poco rígidas y no sabes cómo funciona el rompecabezas. Esto podría haberle dado una puntuación de juego ligeramente más alta. Pero el carácter abierto lo compensa con creces.
- Gran rompecabezas para hacer
- Agradable como robot de juguete y también como juguete inquieto.
- Después de todo, es sólo un pequeño robot de madera.
33. El mejor juego de arrastre para el cerebro: New Brain Games Block Puzzle
Un juego de arrastre es un tipo de juego en el que los jugadores arrastran y sueltan bloques para llenar una cuadrícula. New Brain Games Block Puzzle es uno de esos juegos, disponible en dispositivos Android e iOS. El juego requiere que los jugadores coloquen bloques en grupos para llenar filas y columnas. El objetivo es lograr una puntuación alta.
New Brain Games Block Puzzle es un increíble juego de arrastre para el cerebro. Ayuda a mejorar las funciones cognitivas planteando desafíos que requieren pensamiento crítico y estratégico. Al resolver acertijos, los jugadores entrenan diferentes áreas del cerebro y fortalecen su velocidad de procesamiento. El juego no sólo es divertido y atractivo, sino que también contribuye a la calidad de vida general al mantener la función cerebral. Es un juego gratuito y ofrece una gran colección de acertijos, lo que lo convierte en una buena opción tanto para jugadores jóvenes como mayores.
34. El mejor juego mental de matemáticas: Torre de Hanoi
La Torre de Hanoi es un juego matemático muy extendido inventado por el matemático francés Édouard Lucas en el siglo XIX. El juego consiste en mover una pila de fichas de una clavija a otra. El objetivo es mover toda la pila a otra clavija, con las fichas más pequeñas siempre encima de las más grandes. El juego está asociado con la leyenda de un templo hindú, donde supuestamente se utilizaba como disciplina mental.
La Torre de Hanoi se considera un buen juego mental matemático por varias razones. En primer lugar, el juego requiere completar una serie de tareas diferentes, lo cual no es fácil. El juego es un ejemplo de un problema que requiere análisis, planificación y memoria de trabajo. Es una herramienta útil para observar el pensamiento de los niños pequeños y evaluar sus habilidades. El juego se utiliza a menudo en investigaciones psicológicas para estudiar la progresión del desarrollo de los niños.
Según un estudio de Xu y Corkin, publicado en Neuropsychology en 2001, la memoria declarativa juega un papel crucial en la adquisición de la estrategia recursiva para resolver la Torre de Hanoi.
- Versión desafiante con 10 anillos.
- Práctica caja de almacenamiento para que puedas llevarlo contigo
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35. Mejor juego mental para el TDAH: Shashibo
Un juego mental para el TDAH debería funcionar como una forma divertida y atractiva de entrenar habilidades cognitivas. Shashibo, un juego único diseñado para este propósito específico, mejora el rendimiento y fortalece las funciones ejecutivas que a menudo se ven afectadas en el TDAH.
Al desafiar a los jugadores a pensar crítica y estratégicamente, Shashibo resuelve acertijos que mejoran el procesamiento de la información y la memoria de trabajo. El juego está hecho a medida y mantiene a los niños interesados con recompensas de forma interactiva.
El juego está diseñado para enseñar a los jugadores a concentrarse intensamente, lo que fortalece las habilidades de atención. Si bien Shashibo no promete una cura, ofrece un enfoque complementario para tratar el TDAH.
El estudio “Brain Games as a Potential Nonpharmaceutical Alternative for the Treatment of ADHD” de Wegrzyn, Hearrington, Martin y Randolph (2012) respalda la hipótesis de que el uso diario de juegos mentales puede ayudar a mejorar las habilidades de concentración y las funciones ejecutivas en adolescentes con TDAH. Fortalecer el TDAH. Estos hallazgos subrayan el valor de Shashibo como herramienta útil en la lucha contra el TDAH.
- Innovador y desafiante
- Robusto y puede recibir una paliza.
- Se necesita algo de práctica y paciencia para utilizar completamente la caja.
36. Mejor juego mental numérico: Sudoku
Sudoku es un popular juego de rompecabezas que desafía a los jugadores a llenar una cuadrícula con números. Cada sección contiene números únicos, sin repetición. No requiere cálculos especiales ni habilidades matemáticas, pero se basa de manera crítica y estratégica en la resolución de acertijos. El Sudoku se puede jugar en grupos o individualmente y está disponible en varios formatos, como aplicaciones móviles y libros de bolsillo.
El Sudoku es un buen juego para el cerebro ya que ayuda a mejorar diversas habilidades cognitivas. Requiere reconocimiento de patrones, razonamiento lógico y pensamiento de resolución de problemas. Jugar al Sudoku puede mejorar la calidad general de la memoria de trabajo. También es divertido y atractivo, lo que aumenta su funcionalidad en la vida cotidiana.
El estudio de Grabbe, J. (2011) denominado “Sudoku and Working Memory Performance for Older Adultes”, demostró que el rendimiento del Sudoku tenía una relación significativa con la memoria de trabajo.
37. Mejor juego de memoria de trabajo: Despedida de maleta
Según un estudio de Ninaus et al. (2015), ciertos elementos del juego pueden mejorar el rendimiento y la eficiencia en una tarea de memoria de trabajo.
Suitcase Send-off es un juego de memoria en el que los jugadores tendrán que hacer maletas con diferentes prendas de vestir. Cada maleta representa una temporada, así que empaquetas lo que necesitas para esa temporada, pero tienes que recordar lo que tienes en cada maleta.
Es un excelente juego para entrenar la memoria de trabajo. Ayuda a los jugadores a mejorar sus habilidades recordando y procesando múltiples datos al mismo tiempo. El juego establece conexiones entre diferentes datos, lo que ayuda a distinguir y recordar detalles.
38. El mejor juego mental para mejorar el estado de ánimo: Palms Up
Palms Up es un juego simple pero poderoso que estimula el cerebro. El juego, al que puedes jugar en cualquier momento, te pide que gires las palmas de las manos hacia arriba. Según los investigadores, este gesto, que ha ocurrido en las interacciones humanas durante miles de años, es un ejemplo de cognición encarnada, donde nuestros cerebros toman señales mentales de gestos físicos.
Es un excelente potenciador del estado de ánimo porque ayuda a rechazar la negatividad y promover la apertura. Girar las palmas hacia arriba es un signo de apertura y aceptación, razón por la cual estamos biológicamente programados para recibir positividad.
39. El mejor juego de cartas para el cerebro: Set
Set es un intrigante juego de cartas que desafía a los jugadores a encontrar patrones. El juego contiene cartas con diferentes características como color, forma y número. El objetivo es encontrar conjuntos de tres cartas donde cada característica sea individualmente igual o completamente diferente.
Set es un excelente juego mental porque apela a diferentes habilidades. Se requiere pensamiento lógico para encontrar las combinaciones correctas y visión espacial para ver patrones. El juego desafía a los jugadores a analizar y planificar continuamente, lo que ayuda a mejorar las habilidades analíticas. El juego es fácil de aprender, pero siempre ofrece nuevos desafíos, lo que lo hace divertido y atractivo para todas las edades. Además, Set fomenta la planificación motora al exigir a los jugadores que tomen las cartas tan pronto como vean un conjunto.
- Configuración rápida y juego rápido
- Todos pueden participar
- Se vuelve repetitivo rápidamente
40. El mejor juego para relajar tu cerebro: Brain Games Sticker by Number
Puede relajar su mente realizando tareas cotidianas sencillas. Realizar estas tareas, como organizar el escritorio o doblar la ropa, puede tener un efecto meditativo. Esto se debe a que centran tu atención en el presente, evitando que tus pensamientos se desvíen hacia las preocupaciones o el estrés.
Este concepto también se aplica al juego Brain Games Sticker by Number. El juego te pide que coloques pegatinas por número, tarea que requiere concentración y atención. Mientras te concentras en hacer coincidir las pegatinas con los números correctos, puedes descansar tus pensamientos y relajar tu mente. Es una forma sencilla pero eficaz de calmar la mente.
El libro contiene 13 imágenes con temas oceánicos para pegar, que varían en dificultad. Me gusta que las páginas estén encuadernadas en espiral y perforadas, lo que facilita su uso y coloca las pegatinas de forma ordenada.
- Pegar los dibujos según los números es una actividad relajante que ocupará tu mente
- Número limitado de imágenes
41. Los mejores juguetes para el desarrollo cognitivo: TickiT Rainbow Blocks
Los bloques TickiT Rainbow estimulan de forma óptima el desarrollo cognitivo. Este set de juguetes, compuesto por bloques de madera de diferentes formas y colores, estimula los sentidos. Los niños aprenden a reconocer colores, distinguir formas y desarrollar una percepción espacial.
Estos bloques TickiT Rainbow son increíbles y una excelente manera de aprender los colores. Los niños pueden simplemente apilarlos frente a la ventana y la luz brillará a través de ellos. También puedes utilizar una mesa de luz independiente. Esto lo hace extremadamente educativo y versátil.
Son ideales para jugar en grupo y pueden promover el desarrollo social y emocional de los niños. Además, también son adecuados para niños con necesidades especiales, ya que pueden ayudar con el enfoque y el desarrollo del lenguaje.
El valor del juego es alto porque son fáciles de usar y apelan a la imaginación en un juego abierto donde puedes construir cualquier cosa o mezclar colores y fomenta la interacción social porque es casi irresistible no interferir con los colores.
- Forma divertida e interactiva de aprender sobre colores y formas.
- Hecho de madera resistente y tiene una construcción robusta.
- Un poco más caro en comparación con otros bloques de construcción.
¿Cómo se juegan juegos mentales?
Para jugar juegos mentales, primero elige un juego que te interese. Concéntrate en juegos que mejoren tus habilidades cognitivas. Comienza con juegos sencillos para familiarizarte con el estilo de juego.
Establece un horario de juego regular. Reserva tiempo en tu semana para estos juegos. Ayuda a crear una rutina. Realice un seguimiento de su progreso para mantener su motivación. Juega varias veces a la semana para obtener mejores resultados. Poco a poco, haz que los juegos sean más desafiantes para mantener tu cerebro estimulado. Evite distracciones mientras juega para mantener su atención.
Celebre su progreso y manténgase motivado.
¿Existen beneficios reales al jugar juegos mentales?
Sí, existen beneficios reales al jugar juegos mentales. Los juegos mentales mejoran las habilidades cognitivas, como la capacidad de atención, la velocidad de reacción y las habilidades visoespaciales. Son una forma divertida de ejercitar la mente y pueden ayudar a mantener las funciones cognitivas a medida que envejecemos. Jugar estos juegos también puede reducir el riesgo de desarrollar demencia.
Según el estudio “Brain Training Game Boosts Executive Functions, Working Memory and Processing Speed in the Young Adult: A Randomized Controlled Trial” de Nouchi, R. et al (2013), un juego de entrenamiento cerebral mejora las funciones ejecutivas, la memoria de trabajo. y velocidad de procesamiento en adultos jóvenes. Los investigadores creen que estos hallazgos son muy relevantes para aplicaciones en los campos educativo y clínico.
Por tanto, los juegos mentales pueden tener un impacto positivo en nuestras funciones cognitivas. Vale la pena incluirlos en nuestra vida diaria, no solo por la mejora de las habilidades cognitivas, sino también por la diversión y el compromiso social que brindan.
Los expertos coinciden en que las actividades cognitivamente estimulantes, como los juegos mentales, pueden desempeñar un papel importante en el mantenimiento de nuestras funciones mentales.
¿El aprendizaje basado en juegos ayuda al desarrollo del cerebro?
Sí, el aprendizaje basado en juegos ciertamente puede contribuir al desarrollo del cerebro. Los juegos y las actividades educativas estimulan la actividad cerebral de los niños de diferentes formas. Promueven funciones cognitivas como la resolución de problemas, la memoria, la concentración y el pensamiento lógico. Los niños tienen el desafío de idear estrategias, tomar decisiones y realizar tareas complejas mientras juegan.
Además, los juegos pueden promover el desarrollo de varias áreas del cerebro, incluidas las responsables de las habilidades espaciales, el procesamiento del lenguaje y la interacción social. El aprendizaje basado en juegos brinda a los niños la oportunidad de comprender nuevos conceptos, procesar información y encontrar soluciones creativas.
¿Cuáles son los mejores juegos para adormecer la mente?
Los juegos de narcóticos son juegos que requieren poco esfuerzo mental, pero que son divertidos. Proporcionan una manera fácil de relajarse y reducir el estrés. Ayudan al jugador a mantener el control de sus pensamientos y le proporcionan un escape temporal del mundo.
Jugar juegos narcóticos puede ser terapéutico. Promueven la salud física y mental al distraer la atención de los pensamientos ansiosos. Son perfectos para pequeñas escapadas y no requieren un compromiso a largo plazo. Son fáciles de jugar y ofrecen una fluidez agradable.
Los mejores juegos de narcóticos incluyen los siguientes.
- Bejeweled, un juego clásico en el que debes unir gemas para ganar puntos.
- Blower, una misteriosa aventura submarina en la que recolectas hojas para mejorar tu organismo.
- Homescapes, donde tú, como mayordomo, tienes que renovar una casa.
- Jigsaw Planet, un juego de rompecabezas cognitivamente atractivo.
- Stardew Valley, una simulación de granja en la que tienes que cultivar, criar animales y entablar relaciones con los personajes.
- Two Dots, un juego en el que tienes que conectar puntos para conseguir una puntuación alta.
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Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.
