barra de equilibrio

por Yora Nusselder | Actualizado en:  Junio ​​18, 2022

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Una barra de equilibrio o viga para abreviar es un dispositivo de gimnasia que se utiliza en la gimnasia femenina. El objetivo de la viga es realizar las técnicas acrobáticas más difíciles sin perder el equilibrio. No solo se castiga la caída de la viga, sino también las correcciones visibles del equilibrio con el cuerpo. Una sesión se concluye con un desmonte, en el que también se trata de la combinación de técnica y estabilidad. La viga tiene unos 10 cm de ancho; la longitud es de 5 m Juniors y seniors suelen hacer gimnasia a una altura de 1,20 m, aunque esto se puede ajustar. La viga es una disciplina de gimnasia olímpica. Los elementos interpretados en esta unidad son splits, sisonne y roelfova. 

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Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.