Juegos y trucos de trampolín: los mejores juegos para niños pequeños y grandes
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Cuando el trampolín finalmente esté en tu jardín, ¡quieres saltar lo más rápido posible y probar todas las acrobacias posibles!
Lo mejor es no hacer los trucos más difíciles de inmediato, sino practicar primero con algunos saltos básicos.
Pronto aprenderás a hacerlo y entonces nada es más divertido que mostrar a tus amigos los atrevidos trucos que eres capaz de hacer en un trampolín.
Además, saltar en un trampolín es muy bueno para ti, ¡pero la seguridad es lo primero!
Al aprender trucos, es importante que esté solo en el trampolín, pero asegúrese de que un adulto esté cerca en caso de que algo suceda.
Por último, recomendamos encarecidamente una red de seguridad para trampolín para evitar caídas.
Por supuesto, se requiere cierta flexibilidad, así que comencemos primero con juegos de trampolín para todos.
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A su niño pequeño y preescolar le encantará este libro electrónico, junto con los imprimibles que lo acompañan. Él o ella puede jugar con él en cada etapa de su desarrollo, junto con mamá y papá.
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Juegos que puedes jugar en el trampolín
Además de aprender trucos geniales en el trampolín, ¡también es muy divertido jugar con tus amigos!
¿Quieres divertirte mucho mientras saltas? Entonces sigue mis consejos para el juego de trampolín:
¿Qué soy yo?
¡Representar algo mientras se salta no es muy fácil!
Aún así, debes hacer un esfuerzo para transmitir a tus amigos, en la menor cantidad de saltos posible, lo que quieres decir.
¡El que tenga la menor cantidad de saltos gana en este juego!
Es aconsejable ponerse de acuerdo sobre un tema, de lo contrario, adivinar puede llevar mucho tiempo...
Tirar por encima
Lanza una pelota mientras saltas con alguien parado al lado del trampolín.
¡Desde el trampolín puedes lanzarte sobre la pelota y aplastarla contra tu amigo desde un salto de altura!
La red de seguridad puede ser un buen obstáculo, como en el voleibol.
Salto en globo de agua
¡Siempre es divertido comenzar con globos de agua en un día caluroso!
Tíralos en el trampolín para variar, es maravillosamente refrescante cuando se rompen.
El saltador más loco
Enfréntate a un desafío de salto con tus padres o amigos. ¿Quién da el salto más loco?
¡También puedes optar por el salto más alto o el salto más elegante!
Dodgeball en el trampolín
Esto crea escenas divertidas; ¿salta solo hacia un lado o sobre la pelota?
En trampolín dodgeball hay un jugador en el trampolín y varios jugadores alrededor del trampolín.
Estos últimos intentan golpear al jugador en el trampolín con una pelota de plástico ligera.
Cuando el jugador en el trampolín es golpeado, ¡el que lo golpeó puede tomar ese lugar!
Jugando etiqueta
También puedes jugar eso en el trampolín, pero cuanto más grande sea el trampolín, más divertido será.
Este juego se juega a menudo en los parques de trampolines, donde hay muchas colchonetas para saltar una al lado de la otra.
Construye una tienda de campaña en el trampolín.
Con unas sábanas, mantas o manteles, ¡estás listo en un santiamén! ¡Agregue algunas almohadas y tendrá un lugar para relajarse en el verano o un lugar para quedarse para usted y sus amigos!
Torbellino de trampolín
¿Tienes Twister en casa? Luego usa la vela giratoria en tu trampolín (o dibújala con tiza) y comienza el juego como de costumbre.
¿Puedes completar una tarea sin caerte y gritar?
¿Quién se queda más tiempo?
Todos los jugadores se sientan con las piernas cruzadas en el trampolín, con las manos en el regazo.
El saltador se para en el trampolín y tiene que intentar derribar a los jugadores sentados con sus saltos.
El jugador que permanece allí más tiempo gana.
Agradable trucos de trampolín para principiantes y avanzados
¡Pasemos a cómo hacer los mejores trucos en el trampolín (de forma segura)!
Trucos de trampolín para principiantes y niños pequeños.
Siéntate y salta de pie
El mejor truco para principiantes es aprender el 'Sit and Stand Jump'; aterrizas sobre tus nalgas en una posición sentada, después de lo cual inmediatamente vuelves a ponerte de pie.
En la posición sentada, asegúrese de que sus piernas estén rectas y su espalda recta, y empuje la lona de salto con ambas manos.
Salto de rodillas y de pie
Un truco similar es el 'salto de rodillas y de pie', en el que es importante dejar que las rodillas aterricen en el trampolín en el ángulo correcto.
Tu espalda debe estar vertical y puedes usar los brazos. También puede usar rodilleras.
Salto de rodillas al pecho
El salto de rodillas al pecho es un gran truco (y generalmente fácil para los niños).
Te pones de pie y saltas con los brazos, saltas un par de veces para llegar más alto y llevas las rodillas al pecho, tocando las espinillas.
salto de estrella
¿Podrás hacer el 'Star Jump'? Haz un salto de altura con los brazos por encima de la cabeza y las piernas separadas.
Salta y dobla las piernas en un ángulo de 90 grados. Trate de tocar sus rodillas o espinillas.
Trucos de trampolín para jugadores avanzados
¿Ya dominas estos trucos? ¡Entonces es hora de pasar a lo súper impresionante!
Los trucos básicos del trampolín pueden volverse un poco aburridos para ti y estás listo para más desafíos.
¡Así que creo que estás entusiasmado con mis tres trucos de trampolín a continuación!
Transferencia de parada de manos
Para practicar la "superposición de parada de manos", comience con una parada de manos en el trampolín, "pegando" los pies.
Una vez que hayas dominado la parada de manos, pasa a la parada de manos.
Salto
El 'Salto' es un salto de fama mundial, pero sin duda uno de los saltos más difíciles.
Se trata de saltar alto y levantar las rodillas antes de dar la vuelta. Primero practicas con un salto mortal.
Luego das un salto mortal sin apenas tocar el trampolín.
Entonces intentas ir más y más alto. También puedes intentar un 'Backflip' después.
Fondo
El 'Backdrop' es un buen truco, te acuestas boca arriba e intentas, también con la ayuda de tus manos, rebotar un poco.
Haz que el rebote sea más potente y enróllate bien, con la cabeza inclinada hacia las rodillas.
A continuación, también puede 'telón de fondo' desde la posición de pie, y luego terminar de pie.
En los videos a continuación, ya puede ver cómo puede realizar los mejores trucos de trampolín.
¿Es el trampolín una buena actividad al aire libre?
Sí, el trampolín es generalmente una excelente actividad al aire libre, especialmente para niños y familias. A continuación se presentan algunas razones por las que el trampolín es una buena actividad es para al aire libre.
- Actividad física: Saltar en trampolín es un ejercicio divertido y enérgico. Ayuda a mejorar la condición cardiovascular, fortalece los músculos, promueve la coordinación y ayuda a mantener un peso saludable.
- Estar afuera: El salto en trampolín permite a las personas estar al aire libre, respirar aire puro y disfrutar del entorno natural. Esto contribuye al bienestar y puede mejorar el estado de ánimo.
- Interacción social: Compartir un trampolín con amigos o familiares puede promover la interacción social. Los niños pueden jugar, reír y cooperar juntos, lo cual es importante para su desarrollo social.
- Diversión y emoción: La sensación de ingravidez al saltar y realizar diferentes saltos y trucos proporciona emoción y diversión. Es una actividad que pueden disfrutar personas de todas las edades.
- Habilidades motoras: Saltar en trampolín requiere equilibrio y coordinación, lo que contribuye al desarrollo de la motricidad, especialmente en los niños.
- Promoción de hábitos saludables: Al fomentar el salto regular en el trampolín, puede inculcar hábitos saludables en los niños y animarlos a mantenerse activos.
Sin embargo, es importante tomar precauciones de seguridad al usar un trampolín, como instalar una red protectora, supervisar a los niños pequeños y asegurarse de que el trampolín esté sobre una superficie plana y estable. Cumplir con las pautas de seguridad es esencial para prevenir accidentes.
¿Es un trampolín un juguete o un equipo deportivo?
Un trampolín puede considerarse tanto un juguete como un equipamiento deportivo, dependiendo de su uso y del nivel de implicación en la actividad.
- Juguetes: Para los niños más pequeños, un trampolín puede funcionar como juguete. Lo utilizan para saltar, divertirse y quemar energía. Los trampolines pueden verse como equipos de juego que los niños utilizan en el jardín para estar activos y jugar.
- Equipo deportivo: Los niños mayores, adolescentes y adultos pueden utilizar una cama elástica como equipamiento deportivo. El trampolín es un deporte reconocido, e incluso existen competiciones y disciplinas como el trampolín, el trampolín sincronizado y el trampolín con esquís. Las personas pueden utilizar el trampolín para ejercicios gimnásticos, fitness y aprender movimientos acrobáticos.
Tambien hay Buenos trampolines para niños más pequeños y más grandes para adolescentes., cada uno de los cuales probablemente realizará diferentes actividades en él.
¿Cómo se puede practicar gimnasia en un trampolín?
La gimnasia en trampolín, también conocida como salto en trampolín, es una actividad divertida y desafiante que combina diversión y ejercicio. Comienza con un buen calentamiento para relajar los músculos y luego comienza con movimientos básicos simples como saltar en el trampolín. A medida que te sientas más cómodo, podrás empezar a practicar diferentes técnicas de salto, como saltos de altura, giros y volteretas.
¿El trampolín es sólo un juego o también tiene ventajas?
Saltar en trampolín no es sólo jugar porque sin duda también tiene beneficios para la salud y la condición corporal. Mejora de la salud cardiovascular, aumento del ritmo cardíaco y quema de calorías son algunos de los beneficios del trampolín, que puede ayudar con el control del peso. Saltar en trampolín también requiere coordinación y equilibrio para permanecer estable al saltar y aterrizar. Esto puede mejorar la propiocepción, lo que promueve la conciencia de la posición y el movimiento del cuerpo.
¿Cómo se puede garantizar que un trampolín sea lo suficientemente seguro para hacer trucos?
Para que un trampolín sea lo suficientemente seguro para realizar trucos y saltos acrobáticos, primero debes elegir un trampolín adecuado, con una estructura resistente, un buen sistema de resortes y una superficie de salto decente. Asegúrese de que el trampolín esté sobre una superficie plana y que haya suficiente espacio alrededor del trampolín.
Considere utilizar accesorios de seguridad como una red de seguridad, bordes protectores y una escalera para acceder al trampolín. Estos accesorios ayudan a minimizar los riesgos potenciales.
Enseñar a los niños y a todo aquel que quiera realizar trucos las técnicas correctas y pautas de seguridad para el trampolín. Esto puede incluir aprender saltos básicos, aterrizar correctamente y evitar maniobras arriesgadas.
Fomentar el aprendizaje y la realización de trucos seguros. Es importante probar gradualmente trucos más avanzados a medida que mejoren tus habilidades.
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Joost Nusselder, el fundador de Speelkeuze.nl, es un vendedor de contenido, padre y le encanta probar nuevos juguetes. De niño entró en contacto con todo lo relacionado con los juegos cuando su madre inició el Tinnen Soldaat en Ede. Ahora, él y su equipo crean útiles artículos de blog para ayudar a los lectores leales con ideas divertidas para jugar.
